Мы все его смотрели. Давайте без лицемерия.
Кто-то в 14 на старом планшете под одеялом, пока родители спали. Кто-то в 30 после работы, чтобы быстро сбросить напряжение, а кто-то в паре, когда решили попробовать новизны
Порно стало главным секс-учителем. И этот учитель, скажем так, не вызывал родителей в школу.
Хорошее? Да, есть и хорошее.
Порно легализовало фантазию. Миллионы людей выдохнули: «Я не один такой, оказывается». Порно показало, что секс бывает разным. Не только «быстренько и выключить свет». Многие пары благодаря общему просмотру наконец заговорили о желаниях. «Слушай, а давай попробуем вот так?».
Для женщин с реагирующим желанием (80-90 %- об этом будет пост чуть позже) порно иногда работает как кнопка «пуск». Быстро включиться, посмотреть, завестись, потом уже бежать к партнёру. Не потому что он недостаточно горяч. А потому что мозгу нужен внешний триггер. « взрослое кино» справляется с этим отлично.
Теперь про плохое.
Я веду онлайн-консультации почти каждый день. И мужчины (женщины тоже, но мужчины чаще) мне жалуются. «Я не могу возбудиться с женой. Она лежит рядом, я её трогаю, а в голове одна мысль: надо закрыть глаза и представить то видео». Им стыдно об этом говорить. Они думают, что с ними что-то не так, что жена обидится и тд.
А дело в привычке. Мозг привык к сверхстимулу. К идеальной картинке, к монтажу, к крупным планам. Живое тело его уже не заводит.
Женщины страдают иначе. Они начинают сравнивать. «У тех актрис грудь как у куклы, а у меня...» «Они стонут так красиво, а я издаю какие-то мышиные звуки». «Им, кажется, всё нравится, а я через пять минут уже устаю, то шея заболит, то изогнуться не могу».
Знаете, что происходит дальше? Женщина перестаёт заниматься сексом. Она начинает выступать, как актриса. Следит за каждым своим движением. Думает не о том, как ей хорошо, а о том, как она выглядит со стороны, пытаясь изображать то самое «кино». Это убивает возбуждение напрочь.
Один мой клиент рассказывал: «Я понимаю, что проблема во мне. Но когда жена раздевается, я жду чего-то такого... взрывного. А она просто раздевается. Нормально, по-человечески. И мне скучно». Нет, не плохой мужчина. Он просто воспитан порно. Его научили, что секс это всегда шоу. А реальность оказалась не такой фееричной и идеальной.
Исследования подтверждают то, что мы, терапевты-сексологи видим каждый день. Чрезмерное потребление порно связано с неудовлетворённостью реальным сексом. У мужчин чаще случаются проблемы с эрекцией на живую партнёршу. У женщин снижается чувствительность.
Но я не демонизирую порно. Потому что знаю пары, которые смотрят его вместе раз в неделю и живут душа в душу. Для них это как перец к стейку. Плохо, когда основным блюдом становится приправа.
Если вы выбираете кино вместо реального человека, это тревожный звонок. Если вам проще подрочить, чем поговорить с партнёршей о том, чего хочется, это тоже звонок. Если вы боитесь, что без порно не заведётесь, это уже громкий колокольный звон.
Мой вам совет (не как эксперт, а как человек, который выслушал сотни историй). Попробуйте эксперимент. Две недели/месяц без видео. Только реальные касания, собственные фантазии, может быть, эротические рассказы (они работают на мозг иначе). Посмотрите, что изменится.
Кто тут смелый готов поделиться?
Вы когда-нибудь пробовали отказаться от порно на время? Что чувствовали? Ломку, облегчение, скуку? Или вы уверены, что оно вам не мешает, и готовы спорить?
Elena Mamontova
TEREF